Caminar en justicia, descansar en misericordia

Proverbios 11:6 «Los hombres buenos se salvan debido a su justicia, pero los impíos son presa de su propia ambición».

Antes de dormir, miro lo vivido y me pregunto si mis palabras y mis actos estuvieron a la altura del bien que deseo hacer. Hay decisiones que cuestan, heridas que aún pesan y errores que necesito reconocer. Caminar con justicia también exige humildad para corregir el rumbo.

La ambición puede hacernos perder de vista lo esencial: la tranquilidad de la conciencia, el cariño de nuestra familia y la oportunidad de servir. Quiero aprender a agradecer lo recibido sin aferrarme a ello, y aceptar que algunas puertas cerradas también pueden cuidarme, aunque hoy no lo comprenda.

Esta noche pongo en manos de Dios aquello que todavía me cuesta superar. Le pido valor para reparar lo que pueda, pedir perdón y dejar de castigarme por lo que sinceramente he reconocido. También necesito misericordia para seguir adelante.

Mi oración

Dios mío, gracias por este día. Te entrego lo vivido, con sus alegrías, sus dificultades y sus enseñanzas. Tú eres mi fuerza y mi baluarte.

Enséñame a actuar con justicia y honestidad, aun cuando hacerlo sea difícil. Que mis preocupaciones no me vuelvan indiferente al dolor de los demás ni mis deseos me hagan olvidar lo que de verdad importa.

Gracias por las puertas abiertas. Ante las que se cierran, dame discernimiento para comprender, paciencia para esperar y confianza para continuar.

Ayúdame a reconocer mis errores sin excusas, a reparar con amor y a perdonarme con humildad. Que mi arrepentimiento se haga vida en la manera de tratar a quienes me rodean.

Cuida de mi familia y de quienes esta noche sufren. Abrázanos con tu misericordia y concédenos un descanso reparador.

Silencio en la mente, serenidad en el alma y paz en mi corazón.

Amén.

Orlando Bustillo Jr MD

El don del discernimiento

Señor mío y Dios mío:

En este nuevo día, dame sabiduría para discernir, humildad para escuchar y serenidad para decidir.

Que mis pensamientos no se nublen por el orgullo, el temor o el resentimiento. Que mis decisiones nazcan del amor, nunca del odio ni de la venganza.

Espíritu Santo, ilumina mi entendimiento y guía mis pasos por el camino del bien.

Silencio en mi mente, serenidad en mi alma y paz en mi corazón.

Mi vida está en tus manos.

Amén.

Salmo 9:10-11 «Y en ti confíen los que saben tu nombre, pues tú, Yahveh, no abandonas a los que te buscan».

Señor mío y Dios mío:

Gracias por este nuevo amanecer, por el milagro de la vida, por la salud y por la oportunidad de comenzar otro día bajo tu misericordia.

Que nuestra existencia tenga un propósito que vaya más allá de nosotros mismos. Enséñanos a convivir en paz, a escuchar al otro con respeto y a comprender que nuestras diferencias no tienen por qué separarnos.

Danos sabiduría para dialogar sin ofender, humildad para reconocer nuestros errores y generosidad para construir una sociedad más justa, civilizada y fraterna.

Que nunca perdamos la compasión por quienes sufren, ni la esperanza de que podemos ser mejores seres humanos.

Ten misericordia de nosotros, Señor. Bendice nuestras familias, sana nuestras heridas y ayúdanos a encontrar caminos de reconciliación.

Que hoy tengamos silencio en la mente, serenidad en el alma y paz en el corazón.

Amén.

Reflexión de la mañana

La verdadera grandeza de una sociedad no está en que todos pensemos igual, sino en que aprendamos a respetarnos siendo diferentes. La convivencia comienza cuando dejamos de imponer nuestras razones y aprendemos a escuchar con el corazón.

Que este dia sea una oportunidad para sembrar paz donde existen diferencias y esperanza donde todavía hay heridas. 

Isaías 40:29 «Él da esfuerzo al cansado, y multiplica las fuerzas al que no tiene ningunas».

Reflexión

No construyas tu esperanza sobre aquello que se desvanece, sino sobre Dios, que permanece y nunca te abandona.

Hay noches en las que el cansancio no es solamente del cuerpo, sino también del alma. Las preocupaciones, los errores y las incertidumbres pueden debilitarnos, pero la fe nos recuerda que no estamos solos. Cuando nuestras fuerzas se agotan, la misericordia de Dios nos sostiene.

Oración al acostarme

Señor mío y Dios mío:

Al terminar este día, quiero descansar en tu presencia y agradecerte por haberme sostenido una vez más.

Enséñame a no poner mi corazón en aquello que es pasajero, ni a construir mis esperanzas sobre lo que mañana puede desaparecer.

Líbrame, Señor, de todo aquello que me aparta de ti. Que mi confianza descanse en tu voluntad y concédeme la sabiduría y la humildad necesarias para comprenderla y aceptarla, aun cuando no coincida con mis deseos.

Sé Tú mi refugio, mi fortaleza y mi esperanza. Cuando todo parezca oscuro e incierto, ayúdame a permanecer en tu presencia, sin perder la fe ni dejarme vencer por el temor.

Renueva mis fuerzas cuando esté cansado, sana mis heridas, perdona mis faltas y acompáñame en el camino de la reconciliación contigo.

Esta noche pongo en tus manos mi vida, mi familia, mis pacientes y todas aquellas preocupaciones que no puedo resolver.

Regálame, Señor, silencio en la mente, serenidad en el alma y paz en el corazón.

Que mañana, si es tu voluntad, pueda despertar renovado, agradecido y dispuesto a servir con amor.

Amén.

Una idea que recoge el espíritu de esta oración: «No necesito conocer todo lo que traerá el mañana; me basta saber que Dios estará conmigo».

Salmo 27:14. «Espera en Yahveh, ten valor y firme corazón, espera en Yahveh»

La espera en Dios no es resignación ni pasividad. Es aprender a confiar mientras seguimos caminando, aun cuando las respuestas tardan y las dificultades parecen superar nuestras fuerzas.

Oración al despertar

Señor mío y Dios mío, gracias por este nuevo amanecer, por la vida, por mi familia y por tantas bendiciones que a veces pasan inadvertidas.

Dame paciencia para esperar tus tiempos, valor para enfrentar mis dificultades y un corazón firme para no perder la esperanza.

Que hoy pueda servir con humildad, amar con generosidad y reconciliarme contigo cada vez que mis debilidades me aparten de tu camino.

Bendice mi hogar, mis pacientes y a quienes sufren en silencio. Que nunca me falten la fe para continuar ni la gratitud para reconocer tu presencia.

Señor, concédeme silencio en la mente, serenidad en el alma y paz en el corazón.

Amén.

1 Corintios 10:13b «Cuando llegue la prueba, Dios les dará también la manera de salir de ella, para que puedan soportarla».

Reflexión

Una hermosa reflexión para cerrar este día, especialmente por esa gratitud que nace de las pequeñas alegrías y por el deseo profundo de reconciliación con Dios.

No debo confundir el silencio de Dios con su ausencia, ni la demora con una negativa. Hay procesos en la vida que necesitan tiempo, paciencia y fortaleza. No siempre comprendo sus designios, pero puedo confiar en su providencia.

Cada día descubro que los milagros no siempre son acontecimientos extraordinarios. A veces están en los pequeños detalles: despertar con vida, conservar la esperanza, disfrutar del amor de mi familia o contemplar la sonrisa de Mateo, que es una bendición y un pedacito de cielo en nuestro hogar.

Dios no promete una vida sin pruebas, pero sí su compañía y la fortaleza para atravesarlas.

Oración de la noche

Señor mío y Dios mío:

Antes de dormir quiero conversar contigo, agradecerte por la bendición de estar vivo y por las fuerzas que me has dado para continuar, incluso cuando el camino se vuelve difícil.

Gracias porque nunca estás lejos, incluso cuando el silencio me hace sentir solo. Porque me das nuevas oportunidades para reconocer mis errores, arrepentirme sinceramente y reconciliarme contigo.

Perdona mis faltas, sana mis heridas y ayúdame a reparar, cuando sea posible, el sufrimiento que haya podido causar.

Dios mío, que mi paz no dependa de las circunstancias ni de la voluntad de los demás, sino de la confianza que deposito en Ti. Enséñame también a amar sin apegos, a servir sin esperar recompensas y a aceptar con humildad aquello que no puedo cambiar.

Esta noche pongo en tus manos mi vida, mi salud, mi familia y mis preocupaciones. Que mañana pueda despertar con nuevas fuerzas y un corazón agradecido.

Silencia mi mente, serena mi alma y llena de paz mi corazón.

Amén.

Orlando Bustillo, Jr. MD

Pensamiento para descansar

«El silencio de Dios no significa su ausencia. Mientras espero sus respuestas, su amor me sostiene y su misericordia me permite comenzar de nuevo».

Este 11 de noviembre, Cartagena celebra su independencia absoluta y renueva el compromiso de honrar su libertad con hechos.

Heroica en su historia, nuestra ciudad merece un presente en el que cada persona encuentre oportunidades para vivir con dignidad y construir su propio proyecto de vida. Una Cartagena donde podamos expresarnos libremente, convivir en paz y respetar al otro, incluso cuando pensemos diferente.

Que el camino hacia sus quinientos años nos encuentre construyendo una ciudad más equitativa, amable con el medioambiente y comprometida con el bienestar de todos sus habitantes. Que el desarrollo se sienta también en los barrios, en las familias y en las posibilidades de las nuevas generaciones.

La fraternidad exige generosidad, responsabilidad y sacrificios individuales y colectivos. La paz necesita nuestra voluntad cotidiana: escuchar, dialogar, cuidar lo común y comprender que nuestros derechos conviven con los derechos de los demás.

Que, a pesar del calor abrasador, conservemos la energía para trabajar, la buena voluntad para servir y la esperanza para seguir construyendo.

Cartagena merece que la grandeza de su historia se refleje en la dignidad de su pueblo.

Orlando Bustillo, Jr MD

 Que no me olvide de darte gracias

«Que no me olvide de darte gracias, Jesús, por los tantos milagros que obras en mi vida».
P. Guillermo Serra — Reflexión sobre Lucas 17:11-19.

Buenos días, Jesús.

En este nuevo amanecer, vuelve tu mirada misericordiosa hacia quienes padecen enfermedades del cuerpo y del alma. Alivia su dolor, acompaña su soledad y renueva su esperanza.

Gracias por tus obras en mí, por la fuerza que me has dado para vivir y por sostenerme hasta hoy. Tu amor me permite renovarme cada día; tu perdón me ayuda a reconciliarme contigo y con mi propia historia, con sus alegrías y sus heridas.

Como aquel hombre que regresó a darte gracias, quiero detenerme y reconocer cuánto he recibido de ti. Que las preocupaciones no me hagan olvidar tus bendiciones ni la costumbre me impida ver los pequeños milagros de cada día.

Mi familia vive un momento hermoso, Señor, y mi corazón quisiera prolongarlo tanto como fuera posible. Ayúdanos a disfrutarlo con gratitud, a cuidarnos con ternura y a confiar en ti. Que se haga tu voluntad y no la mía.

Gracias por este nuevo despertar y por la alegría de compartir la vida con quienes amo.

Silencia mi mente, serena mi alma y dale paz a mi corazón.

Amén.

Orlando Bustillo Jr

Salmo 91:14 «Yo lo pondré a salvo, fuera del alcance de todos, porque él me ama y me conoce».

Hay batallas que se libran en el silencio del corazón, cuando regresan las preocupaciones y los pensamientos que nos roban la tranquilidad. En esos momentos, refugiarnos en Dios nos ayuda a recuperar la serenidad y a seguir adelante. No importa cuán grande sea la batalla: cuando Dios es nuestro refugio, el miedo no tiene la última palabra.

Señor mío y Dios mío, esta noche me acojo a tu presencia y me refugio bajo tu protección. Tú conoces mi vida, mis heridas y aquello que me cuesta expresar. Te pido sanación, misericordia y perdón.

Líbrame de cuanto amenaza mi paz. Aparta de mi camino el mal, protégeme de los peligros y dame fortaleza para afrontar las dificultades. Que el miedo nunca sea más grande que mi fe.

Cuando regresen los pensamientos que me hacen daño, ayúdame a reconocerlos sin quedarme atrapado en ellos. Que pueda volver a tu paz, mirar con esperanza mi vida y seguir adelante, un día a la vez.

Cubre mi hogar y a mi familia con tu amor. Que esta noche podamos descansar en tu presencia, agradecidos por tus cuidados y confiados en tu misericordia.

Serena mi alma, silencia mi mente y dale paz a mi corazón.

Amén.

Orlando Bustillo Jr

 Reflexión de la mañana inspirada en la oración de Alberto Linero

La oración de hoy de Alberto Linero me deja una pregunta para llevar conmigo desde temprano. ¿Cuántas veces le he entregado la tranquilidad de todo un día a una palabra dicha en un mal momento?

A veces, en medio de una mañana que empezó bien, alguien nos habla con dureza y seguimos discutiendo por dentro mucho después de que la conversación terminó. Ahí también podemos elegir. Habrá momentos en que convenga guardar silencio y otros en que haga falta decir con calma «Eso que dijiste me dolió». La serenidad también se parece a eso, a poder decir lo que sentimos sin devolver la herida.

Y mientras decido qué merece mi atención, quiero acordarme de lo bueno que ya tengo. Tengo gente que me quiere, un trabajo que me permite servir y un nuevo día para agradecerle a Dios su cercanía. A veces basta detenerme un momento para darme cuenta de cuánto bien hay en mi vida.

Oración

Señor mío y Dios mío, gracias por este amanecer y por las personas que me hacen sentir querido. Si hoy una palabra me hiere o una actitud me impacienta, dame tiempo para respirar y sabiduría para elegir cómo responder.

Dame firmeza para hablar cuando sea necesario y humildad para dejar pasar lo que solo alimentaría una discusión. Ayúdame a reconocer lo que siento y a tratar con compasión a quienes se crucen conmigo, especialmente a quienes llegan cargando un día difícil.

Que hoy pueda servir con alegría, agradecer lo que ya tengo y caminar contigo con silencio en la mente, serenidad en el alma y paz en el corazón.

Amén.

Tarea para hoy

Antes de responder a algo que te incomode, haz una pausa y ponle nombre a lo que sientes. «Estoy molesto», «Me dolió» o «Me sentí ignorado». Luego pregúntate si hace falta hablar ahora, si puedes esperar a estar más sereno o si puedes dejarlo pasar.

Orlando Bustillo Jr